2016.04.26 09:515月スケジュール4月も今週で終わりです。はやい！次にやってくる5月は、わたしの1番好きな月なのです。ゴールデンウィーク、結婚記念日、誕生日....！しかも、お天気もとっても良く過ごしやすい〜！公園、ピクニック、そしてSUPの季節！外ヨガもきっと気持ちがいいですね！とにかく、楽しいがぎゅーっと詰まった月。待ち遠しい！さて、大好きな5月のスケジュールです。新しいクラスやイベントについては、後日ブログで詳細をお知らせし...
2016.04.23 00:12満月の日、ミトラの輪ミトラの輪にお越し頂きありがとうございました。爽やかに晴れ上がった春の日、緑豊かな安楽寺にたくさんの笑顔が集まりました。わたしたちが思った以上に、たくさんの方にお越し頂き、穏やかで優しさに包まれた1日になりました。京都だけでなく、滋賀、兵庫、奈良etc、東京からわざわざ来てくれる友人もいて、ほんとうに感動しっぱなし。わたしが担当したママ＆ベビーのヨガは、4ヶ月から2歳までの赤ちゃんとお母さんがたく...
2016.04.21 04:11いよいよ明日京都安楽寺さんでのイベント『ミトラの輪』が明日開催されます。楽しみお待ち頂いた方、お待たせいたしました！明日は、おもいっきり楽しみましょうね。と同時に、楽しむことにどこか後ろめたい状況でもあります。ここ一週間、日本で起きている事が信じられないです。ここまで被害が大きくなるとは....わたし自身、兵庫県で暮らしていた時に阪神淡路大震災、関東で住んでいた時に東日本大震災の被害にあいました。想像を絶する...
2016.04.07 01:00新月デトックスさいきん、食べるものに意識がむくむく向いてきました。手軽に色んなものが簡単に手に入る。豊かになったな、日本。都会になったな、滋賀。インドとか粗食の国は、生活習慣病がないんだとか。今日は、太陽さん〜月さん〜地球さんが一直線に並ぶ新月の日。浄化や解毒、発散といったデトックス作用のエネルギーがカラダに働く日。この力をかりて、毎月新月の日はプチ断食をしています。断食といってもとってもお手軽で、新月の夜ごは...