この心、どうしよう

先週は、どこかきもちが沈んでしまって、そんなときに引っ張りだしてきた本。

「こころのヨーガ」

生徒さんに、ヨガでおすすめの本ありますか？と聞かれたので、この本を薦めました。

とてもシンプル！かつヨガの本質がきちんと書かれていて、とってもおすすめ。

嫌な事や失敗が続いていて、どんよりした気持ちで本棚からこの本を引っ張りだす時に、本と本の間に、封筒が！忘れていたへそくり発見です。

どんよりが一変。にっこり。

心がゆるみました。

先日、OrganicGardenいのちの樹でレッスンを行いました。お越し頂いた方、ありがとうございます。みなさんと色んな話をシェアできたこと、とても素敵な時間でした。

ありがたいことに、来月も開催することになりました。しかも隔週！

日時：6月10日（金）、23日（木）10時30分〜

料金：1,200yen

場所：オーガニックガーデン　いのちの樹　JR草津駅東口徒歩5分（駐車場あります）

持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル

※ヨガマットはご準備しております。

※お着替えスペースがありませんので、ご了承ください。

ご予約は、お店（0120-565-963）もしくは、sawa.yogini@gmail.com まで。

ヨガが初めてでも、どんな方でもだいじょうぶ。そのままのあなたでお越し下さいね。